Question

Вадиму 10 лет, он часто болеет ангинами, поэтому врач рекомендовал проводить закаливающие процедуры. Вадим с мая перед сном практиковал обливания стоп прохладной водой, а в августе начал проводить ножные ванны. Каждые 10 дней температура воды снижалась на 1-2 градуса, а продолжительность процедуры увеличивалась на 30 секунд. В осенние каникулы Вадим уехал в гости к родственникам и неделю не проводил закаливания. Вернувшись домой, Вадим возобновил ножные ванны. Через 2 дня у Вадима появился насморк, боли в горле, озноб. Какой принцип закаливания нарушил Вадим? Как ему нужно было поступить в случае вынужденного перерыва в закаливании?

Answer 1

Он прервал принцип постоянного увеличения нагрузки, в результате чего сосуды частично потеряли эластичность, а верхние дыхательные пути стали более уязвимы. Как следствие имеем простудные симптомы. При этом, если бы вадим по приезду дал нагрузку ниже положенного, при этом постепенно увеличивая ее по вышеуказанному принципу, респираторной гипотермии можно было бы избежать

Answer 2

ему нужно было продолжать закаливания.а если не продолжать то приехав начать с малого.