Question

проект идеальное утро по обществознанию

Answer 1

План  «Как правильно себя вести утром?»   1)  Встать с хорошим настроением в 7.00 Первое и основное: утро задает настроение дня. От того, каким было утро, зависит весь мой день. Идеальное утро не может быть идеальным, если я  не выспался.   2)  Сделать зарядку, убрать постель Это надо делать при открытых форточках для поступления свежего воздуха   3)  Настроить себя,  что день пройдет хорошо.    Главное и единственное правило: чем раньше ложитесь, тем легче вставать утром.   4)    Умыться, почистить зубы   Своевременные  подъемы позволят освободить время для себя,      спокойно и осознанно начать день без спешки, провести утренние ритуалы.   5)   Позавтракать. Завтрак должен быть питательным и здоровым (каша, омлет, запеканка, чай)   6)  Одеться и пойти в школу в 8.00    Я должен быть чистым, опрятным, одетым по погоде; прогулка до школы – спокойной.   2)   Обычно я по утрам не делала зарядку,  иногда не успевала завтракать, часто вставал с плохим настроением. 3)  Мама заметила, что я веду себя не так, как раньше.   4)   Она удивилась и была довольна таким переменам. 5)   Да. Появляется разнообразие в действиях, повышается настроение, наладились отношения с мамой и друзьями. Когда я настраивал себя на хороший  день,  то получал хорошие оценки. 6)  Я придерживался правила: «Лучше лечь пораньше, чем встать попозже».  Засыпая, я думал о том,  каким будет следующий день. Это мне давалось легко. Трудно было  перед сном не смотреть телевизор, не наедаться на ночь, а утром делать зарядку. 7)           Да, по возможности. 8)          Самовоспитание это когда человек себя перевоспитывает сам себя. Самовоспитание – процесс сознательного преобразования человеком самого себя, своих телесных, душевных сил и свойств, социальных качеств личности.  Через самовоспитание мы  тренируем в себе силу воли