Question

как проверить слово встанЕшь?

Answer 1

Правильно встАнешь- и тут проверочное слово встАть, а окончание [ешь]

Answer 2

С буквой а я согласен с предыдущим ответом, а вот с ешь не очень. Пишется там ешь только потому что это глагол во 2 лице.