Question

проверочные слова к словам стремглав,метнулся, видать.

Answer 1

стремглав-нужно запомнить,проверочного слова нет.
метнулся-мЕчется
видать-вид,вИдно,вИдный

Answer 2

видать-видно,видеть
метнулся-метить
стремглав-стремя, или просто запомнить, ведь наречия не изменяются