Предмет: Другие предметы,
автор: Lli3017
помогите пж продумайте меню на завтрак обед ужин объясните выбранный набор продуктов
Lli3017:
зарание спосибо
Ответы
Автор ответа:
32
Завтрак-овсяная каша,хлеб с маслом и сладкий чай.(Завтракать овсяной кашей очень полезно,она обеспечит хорошее начало дня)
Обед- суп,компот и булочка(обед обязательно должен включать в себя жидкие блюда,на второе так же можно кушать плов или макароны)
Ужин-можно запечённую рыбу с картофелем и кефир(ужин должен быть сытным и не очень тяжёлым для организма)
Обед- суп,компот и булочка(обед обязательно должен включать в себя жидкие блюда,на второе так же можно кушать плов или макароны)
Ужин-можно запечённую рыбу с картофелем и кефир(ужин должен быть сытным и не очень тяжёлым для организма)
Автор ответа:
16
завтрак - каша с фруктами - чтобы зарядиться витаминами на весь день
обед - можно поесть блины со сметаной, легкий овощной суп и салат - должно быть наибольшшее количество калорий
ужин - сытный пирог, чай - нельзя сильно нагружать желудок перед сном
обед - можно поесть блины со сметаной, легкий овощной суп и салат - должно быть наибольшшее количество калорий
ужин - сытный пирог, чай - нельзя сильно нагружать желудок перед сном
Похожие вопросы
Предмет: Английский язык,
автор: вика3662
Предмет: Другие предметы,
автор: MasterDm
Предмет: Русский язык,
автор: S2303
Предмет: Геометрия,
автор: sndr2963
Предмет: Английский язык,
автор: dianahj10