Предмет: Другие предметы, автор: saidbec

как зделать зарядку по физкультуре.
например надо начинать с головы до ног расскажте если вы помните.
Я просто в зарядке упражнение как называется не знаю.
Зарание спасибо

Ответы

Автор ответа: Plankton123

Первое упражнение голови - круговые оберты головы .
Плечи - оберты плечами и руками (ставим руки на плечи и крутим)
Нахилы влево вправо
Нахилы влево вправо вперед назад
дальше перекати на ногах
приседания
отжимания
ИДЕМ В Магазин (ногами на носки потом на пятки по очереди )
ЕСЛИ ЧЕСНО Я ИХ ЗНАЮ ОЧЕНЬ МНОГО НО ТАК НАДЕЮСЬ ХВАТИТ!!!!!

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Русский язык, автор: mouse31

какие слова являются грамматической основой данного предложения
жил однажды на свете прекрасный ребенок

2 года назад

Предмет: Українська мова, автор: misha228352

Твір на тему "вчинки людей" (на мінімум 8 речень)

2 года назад

Предмет: Английский язык, автор: ЛяляНеко

Нужна помощь. Нужно перевести художественный текст на русский.

A Walk To Remember
by Nicholas Charles Sparks It is April 12. in the last year before the millennium. and as I leave int- house. I °lance around The sky is overcast and gray. but as I mop e down the street. 1 notice that the dogwoods and azaleas are blooming. I zip my jacket just a little. The temperature is cool. though I know its only a matter of weeks before it will settle in to something comfortable and the gray skies give way to the kind of days that make North Carolina one of the most beautiful places in the world. With a sigh_ I feel it all coming back to me. I c;ose my eyes and the years begin to MON e in reverse, slowly ticking backward_ like the hands of a clock routing in the wrong direction. As if through someone else's eyes, I watch myself grow younger. I see my hair changing from gray to brown. I feel the wrinkles around my eyes begin to smooth. my arms and legs grow sinewy. Lessons I've learned with age grow dimmer, and my innocence returns as that esentful year approaches. Then, like me. the world begins to change: roads narrow and some become gravel. suburban sprawl has been replaced with farmland, downtown streets teem with people, looking in windows as they pass Sweeneys bakery and Palka's meat shop, Men wear hats. women wear dresses. At the courthouse up the street, the bell tower rings.
HeNt MICH iiSIJUK
Dos Orangenmadehen

2 года назад

Предмет: Математика, автор: yurakitt

Основанием прямого параллелепипеда является ромб, сторона которого на 50% длиннее высоты. Сумма стороны и высоты ромба равна 7,5 см. Найди объём прямого параллелепипеда, если площадь его полной поверхности равна 107 квадратных см.

8 лет назад

Предмет: Русский язык, автор: vladosikchallenge

Образуйте от существительных прилагательные и запишите их. Графически выделите окончания Книга, Библиотека, Воздух, Вьюга, Рука, Река, Столица, дорога, смех, улица.

8 лет назад