Question

Какого значениие закаливания для сохранения и укрепления здоровья?

Answer 1

комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно—климатических условий.
закаливание следует рассматривать как попытку приблизить образ жизни человека к естественному, не дать угаснуть врождённым адаптационным способностям организма 
систематическое дозирование воздействия холодом повышает устойчивость к действию низких температур, а теплом – к действию высоких. 
комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно—климатических условий.