Question

Сделай три приседания и отдохни одну-две минуты. Затем сделай три отжимания. Ты больше устал в первом или во втором случае?
Какие две системы опорно-двигательного аппарата позволили тебе выполнить эти упражнения?
Помогите пожалуйста!!!

Answer 1

При приседаниях работают только ноги и чуть чуть руки когда их поднимают!,при отжимании идет нагрузка на руки на мышьцы всего тела и ноги!))))